健康・モチベーション メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介②
こんばんわ🐷今回は、前回に引き続き、メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介のポストです。ハーブのサプリって、どんなものがあるのかな？と疑問をお持ちの方に見ていただければと思います⭐前回記事は…
メディカルハーブ
健康・モチベーション 
健康・モチベーション メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介①
こんばんわ🐷今回は、メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介についてのポストです。ハーブのサプリメントって、どんなものがあるのかな？という方に読んでいただけましたら幸いです。今回は、🌿イチョウ…
試験勉強 シニアハーバルセラピスト資格試験 勉強法まとめ
こんばんわ🐷コロナで試験は中止になってしまいましたが、少し時間ができたのでシニアハーバルセラピスト資格試験の勉強法について投稿します。シニアの勉強法について知りたいJAMHAの資格を取るか検討中資格は…
クッキング 免疫力アップ、風邪・ウイルス対策のエルダーベリーシロップ作り
こんばんわ🐷最近は、コロナウイルス騒動でお家にいることが増えた方も多いのではないでしょうか？今回は、ぜひお家でチャレンジしていただきたいエルダーベリーのシロップの作り方をご紹介します。欧米では風邪・イ…
ハーブ 初めての方へのおススメ5記事
こんにちわ🐷当ブログにお越し下さりありがとうございます。自己紹介にこのブログの概要は書いていますが、初めての方にとりあえず読んでほしいおススメ記事を５つピックアップしてみました。おススメ記事は随時アッ…
手作りコスメ Rosemary’s Famous Cream(ローズマリー女史の有名なクリーム)作り
こんばんわ🐷 今日は、カレンデュラ油で作るRosemary's Famous Face Cream(改善版)のご紹介です。ハーブやアロマで手作りコスメをしたいバームでもオイルでもなくクリームを作りたい…
ハーブ Lemonier than Lemonなレモンマートルブレンド
こんばんわ🐷今日はレモンよりレモン味、Lemonier than Lemon(?)なレモンマートルを使ったハーブティーブレンドの記事です。すごく爽やかでフルーティーな反面、個性が強くてちょっとブレンド…