健康・モチベーション 【つれづれ読書録】『老人初心者の覚悟』by阿川佐和子
こんばんわ🐷今日は、メイントピックスとは関係ないですが、最近読んだ本についての読書録をポストします⭐阿川佐和子さんの『老人初心者の覚悟』。書店で目に留まり、つい買ってしまいました～💨💨この本は、 還暦…
健康・モチベーション 
アトピー・脱ステロイド 脱ステロイド6か月10日後記録(写真あり)
こんばんわ🐷すっかり暖かくなってきましたね～～🌼穏やかな春の陽気が気持ち良い✨今回は、脱ステロイド6か月後の状況報告のポスト記事です。(毎度でスミマセンが、以下お見苦しい写真が続きます…💦)💊脱ステ7…
クッキング 免疫力アップ、風邪・ウイルス対策のエルダーベリーシロップ作り
こんばんわ🐷最近は、コロナウイルス騒動でお家にいることが増えた方も多いのではないでしょうか？今回は、ぜひお家でチャレンジしていただきたいエルダーベリーのシロップの作り方をご紹介します。欧米では風邪・イ…
アトピー・脱ステロイド 脱ステロイドをするうえでの心得
こんばんわ🐷今回は、脱ステロイドをするうえでの心得というテーマでお話したいと思います。脱ステは辛いと聞くけど、どういう心持ちで臨めばいいのかな…？という疑問に対して、私の個人的な経験から答えていきます…
海外の団体・ハーバリスト 精油の効果を最も速く感じる方法とは？（Tisserand Instituteの講座の感想3/3）
こんばんわ🐷今回は、第１弾、第２弾記事に引き続き、Tisserand InstituteのDr.Petraの無料講義についての感想ポストの最終回です。今回のテーマは、最も速く精油の効果を感じる方法につ…
海外の団体・ハーバリスト 足裏への精油塗布について（Tisserand Instituteの講座の感想2/3）
こんばんわ🐷今回は、前回の記事に引き続き、Tisserand InstituteのDr.Petraの無料講義についてのポストです。今回のテーマは、足の裏の精油マッサージについてです。動画の概要は前回の…
海外の団体・ハーバリスト 精油は20分で全細胞に届くのか？（Tisserand Instituteの講座の感想1/3）
こんばんわ🐷今回は、Tisserand Instituteの無料オンライン講義の感想の投稿記事(1/3)です。内容が長くなるので、記事は3本立てです。この講座は、アロマテラピーのパイオニアとしておなじ…