クッキング ハーブで作る、カフェインレスのダルゴナコーヒー
こんばんわ🐷今日は、ハーブでつくる、カフェインレスのダルゴナコーヒー作りのポストです。話題のダルゴナコーヒーをハーブで作ってみませんか？カフェインは、頭が冴えすぎてしまい眠れなくなる…こういった方にお…
クッキング 
アトピー・脱ステロイド 脱ステロイド8か月後経過状況(写真あり)：むくみ/長期化
こんばんわ🐷急に暑くなってきましたね～💦早いもので、もう脱ステして8か月が経ちました。今回も、患部の状況・傷口の状態→写真あり・食事・生活で気をつけていること・入浴・運動などについてのポストです。ちな…
健康・モチベーション メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介②
こんばんわ🐷今回は、前回に引き続き、メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介のポストです。ハーブのサプリって、どんなものがあるのかな？と疑問をお持ちの方に見ていただければと思います⭐前回記事は…
クッキング 簡単グルテンフリーハーブパンケーキ
こんばんわ🐷今回は、春の休日に食べたい、ハーブを使ったグルテンフリーハーブパンケーキのレシピ投稿です🌱レシピとは言っても、簡単・混ぜるだけでできちゃいます。ステイホームがだいぶ浸透してきましたが、自炊…
健康・モチベーション メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介①
こんばんわ🐷今回は、メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介についてのポストです。ハーブのサプリメントって、どんなものがあるのかな？という方に読んでいただけましたら幸いです。今回は、🌿イチョウ…
試験勉強 シニアハーバルセラピスト資格試験 勉強法まとめ
こんばんわ🐷コロナで試験は中止になってしまいましたが、少し時間ができたのでシニアハーバルセラピスト資格試験の勉強法について投稿します。シニアの勉強法について知りたいJAMHAの資格を取るか検討中資格は…
海外の団体・ハーバリスト NAHA協会とは？(National Association for Holistic Aromatherapy)
こんばんわ🐷今日は、海外(米国)のアロマテラピーの団体の概要の解説として、NAHA協会とは？という話題をポストしたいと思います。世界各国にアロマ・ハーブの団体はありますが、そういや米国にはどういう団体…