こんにちは🐷
本日、日本メディカルハーブ協会の
ハーバルセラピストの試験が終了
しました。
頭がホットなうちに、勉強法
について書いておこうと思います。
次回の記事は申し込みの流れと
試験概要についてのご紹介です。
🌿ハーバルセラピストの難易度は？🌿
うーーん、、形容しづらいですね💦
自分で書いておきながら。。笑
メディカルハーブ検定はよく
「落とさないテスト」といわれますが
セラピストは、
「(油断すると)落ちるテスト」
といわれています。
合格率、合格点、すべて非公開ですが。
「7～8割とれば受かるのでは」と
各スクールではまことしやかに
囁かれているようです。(←噂)
ただ、授業料もそこそこしますし、
みんな結構頑張って勉強するのでは
ないでしょうか。
たしかに、A4サイズで150P分ある
教科書内容と各論(ハーブ30種＋
アロマ12種)をすべて覚えるのは
大変ですが、仕事をしながらでも
十分合間を縫って勉強できる分量です。
🌿勉強に使ったもの🌿
■協会テキスト📗
(教材費として¥4,000ほどです。
購入MUSTで、ここからしか問題は出ません)
■大学ノート＋懐かしの(！)赤シート📒
赤シート、これですね。
赤やピンクで書いた文字が消えるので穴埋め
勉強できるやつです。
🌿総勉強時間はのどのくらい？🌿
毎回の授業のあとに2H程度復習と、
週に平日で3H程度復習？
(＋休みは集中して勉強)なので、
自己学習はおよそ
合計で80H強くらいかなと思います。
🌿ハーバルセラピストの勉強法🌿
これは人によって色々あった
やり方があると思いますが、
・教科書の大事な部分を、授業を
受けたその日のうちにノートに
ピンクのペンで書き、赤シートで
隠し書いて覚える(ほぼスタバで勉強)
・お家では、「音読」して覚える
・各論の表をトイレの壁に貼り、
ひたすら覚える
私はこうして勉強しました。
あと、良かったのは
直前模擬試験講座を受けたことです。
講師の先生が作ってくださった
過去問を解くことで、弱点に気付き
危機感も募り(笑)、最後まで比較的
ダレることなく勉強できました。
私がハーバルセラピストの試験を受けた
ときはまだ発売されていませんでしたが、
こちらのシリーズの書籍はおススメです。
(検定を受けたときだいぶお世話になりました)
スクールで直前対策を受けるとなると
それなりにお金もかかるのでだいぶ
節約になると思います。
これがもうちょっと先に発売されてればなぁ…笑
最後まで諦めず、繰り返し声に出し、
目に焼き付けることがポイントです✨✨
🌿勉強法のコツ🌿
覚えることが多いですが、
付け焼刃で無理やり覚えた
ことって、その場限りの知識に
なってしまい、長期的に記憶に
残らないですよね。
まずは、自分なりに「ナゼ？」を
繰り返し、ネットで調べたりしながら
「覚える」というより
原理原則で【理解する】
ことを目指してほしいと思います。
個人的な意見ですが、特に
語呂合わせの多用は、おススメ
できません。
前後の文脈や因果関係を無視して
単語にリズムを作って無理やり
頭に入れる方法なので、応用が
効かなくなりがちだからです。
一度、「なるほど」と心から腑に落ちた
ことは忘れないし、その方が、違う問い方で
出てきたとしても、応用が利くからです。
それでも難しければ、自分の知っている人・
物とイメージを結び付けて記憶するのも
一つの手段だと思います。
たとえば私は、ハーブの効能を
職場の部署の人と結び付けて覚えていました。
〇〇さん、太りすぎで不摂生だから
マルベリー飲んでほしいな…
→「マルベリーは〇〇さんハーブ」という感じ。
イメージなどである程度具体的・
視覚的に考えられると、
強烈に記憶に残ります。
それでも覚えられそうにないなら、
語呂合わせも手段の一つですが、
これは最終手段に温存しました。
何度も何度もテキストを読み
込んでいると、
「あ、この内容はこの辺の
ページに書いてあったことだな」
と、何となく思い出せるようになります。
このくらいまで読み込んでテキストと
仲良くなることが必要かなー…と
思います。
…と自分の経験の限りですが、
生意気にも色々書いてしまいました。。
皆様の資格勉強のご参考となれば幸いです。
自分にあった勉強法を探してみてください！
ではでは～～🖐💨
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