不安

精油かるた

【アロマかるた】カモミール・ローマン(覚え方・効能・特徴など)

こんばんわ🐷かるたで覚えるアロマの効能、第6回目の今回はカモミール・ローマン(カモマイル・ローマン)をご紹介します🌼ハーブティーだと苦~いんですが、精油はとっても良い香りです【アロマかるたについて】ア…
アトピー・脱ステロイド

脱ステロイドをするうえでの心得

こんばんわ🐷今回は、脱ステロイドをするうえでの心得というテーマでお話したいと思います。脱ステは辛いと聞くけど、どういう心持ちで臨めばいいのかな…?という疑問に対して、私の個人的な経験から答えていきます…