フィトセラピー

精油かるた

【アロマかるた】シナモンカッシア(覚え方・効能・特徴など)

こんばんわ🐷かるたで覚えるアロマの効能、今回はシナモン・カッシアをご紹介します。シナモンといえば、非常に馴染みの深いスパイスですね。アップルパイ、ニッキ、チャイ、シナモンロール、チュロス…色々な食べ物…
精油かるた

【アロマかるた】クラリセージ(覚え方・効能・特徴など)

こんばんわ🐷かるたで覚えるアロマの効能、今回はクラリセージをご紹介します🌼生理不順・PMS・生理痛・更年期障害など婦人系の不調に悩んでいる方には是非試してみてほしい1本です。【アロマかるたについて】ア…
健康・モチベーション

メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介②

こんばんわ🐷今回は、前回に引き続き、メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介のポストです。ハーブのサプリって、どんなものがあるのかな?と疑問をお持ちの方に見ていただければと思います⭐前回記事は…
健康・モチベーション

メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介①

こんばんわ🐷今回は、メディカルハーブの知識を生かしたサプリメント紹介についてのポストです。ハーブのサプリメントって、どんなものがあるのかな?という方に読んでいただけましたら幸いです。今回は、🌿イチョウ…