ハーブティー 初心者向け・ハーブ・アロマ(精油)活用法10選
こんばんは今回は、初心者さん向けに、ハーブとアロマ(精油)の使い方についてご紹介しました。ドライハーブを、お茶を淹れる以外にも使いたい…お庭で育てたハーブを収穫したけどどう使おうか…精油をディフューザ…
ハーブティー
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ハーブティー 2021年の花粉飛散状況とデトックスハーブ‐月桃・ヒソップ・アンジェリカ
こんばんは🐷最近、すっかり花粉症の症状が出ています。普通の鼻炎や咳とともに、アトピー持ちなので肌の痒みも出てきました…今回は2021年の花粉の飛散状況とともに、最近購入した花粉症対策のデトックスハーブ…
ハーブティー 心地良い睡眠・安眠におススメなハーブティーブレンド
こんばんは🐷今回は、心地良い睡眠・安眠におススメなハーブティーのブレンドをご紹介します。ここのところ、グッと冷えてきましたね。なかなか眠れない…ということも、あるかもしれません。身体を温めながら、心を…
ハーブ アトピー・花粉症対策ブレンド(腸活・デトックス)
こんばんわ🐷だんだんと春が近づいていますね。節分が終わりましたが、「節分」とは立春の前日というのが由来だそうです。暦のうえではもう春なんですね。春になると、花粉症もやってきます。東洋医学でも身体が色々…
ハーブティー Lemonier than Lemonなレモンマートルブレンド
こんばんわ🐷今日はレモンよりレモン味、Lemonier than Lemon(?)なレモンマートルを使ったハーブティーブレンドの記事です。すごく爽やかでフルーティーな反面、個性が強くてちょっとブレンド…
ハーブティー 風邪対策・引き始めに飲みたい抗菌系ハーブティー
こんばんわ🐷いよいよ仕事納めを迎えられた方も多いのではないでしょうか。今年1年、お疲れ様でした😊✨せっかくの冬休み、体調を崩さずにエンジョイしたいですよね。今回は、抗菌系の風邪予防・引き始めに飲みたい…
ハーブ 便秘・ガス溜まりに飲みたい胃腸ハーブティーブレンド
こんばんわ🐷忘年会シーズンですね～。ちなみに昨日12月11日は（胃に良い＝いにいい）胃腸の日だったそうです。今回は、年末年始の疲れた胃腸をいたわるブレンドをご紹介します。下痢や便秘が繰り返し気味お腹の…